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真夏の散歩

 梅雨も明けて毎日いい天気.
散歩に出たいけど,かなりの炎天下.
というわけで夕方4時位から散歩に出てみた.

この頃行っている川沿いのコース.
2010072101.jpg
とってもきれいな遊歩道が整備されていて,いつ行っても散歩やジョギングをしている方がいます.


夕方とはいってもやっぱりジリジリと暑い!
2010072102.jpg

日陰を探して歩いたり,こまめに休憩をとって持参した麦茶や氷で水分補給したり
2010072103.jpg
こちらもまた持参していったスイカを2人でパクパク.
ちょっと冷たくなくなってたけど甘くておいしかったね!

暑さ対策をいろいろ講じて出かけたけどやっぱり真夏の散歩はきびしい感じ.
朝もそんなに早起きしなくなってきたし,どうしたもんかな~.


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